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                                                    Une séance de toucher relaxant.

Vous êtes tout d'abord installé confortablement sur une table, paré d'une serviette qui protège votre intimité tout le long de la gestuelle. J'utilise des huiles de massages et des huiles essentielles  bio. pour faciliter le glissement de mes mains en contact de votre peau. Ces huiles nourissent, protègent et vous profitez ainsi de leurs qualités multiples.

Tout se déroule suivant un enchaînement bien défini ou selon un''massage sensoriel''et sensitif qui mêle souplesse et fait place à la créativité. Vous ressentez ainsi une détente qui vous gagne peu à peu..Vos tensions cèdent et vous pouvez apprécier ce moment privilégié.

La technique du lotus du dos est une bonne façon de découvrir le massage bien-être pour une première fois ou encore, il vous permet en un temps assez court de profiter d'une relaxation qui vous libère de vos tensions. Le dos concentre de nombreuses tensions  musculaires et le stress se traduit souvent par des douleurs à cet endroit .

Cette technique vous permet de vous détendre et de récupérer votre énergie et votre bien-être. 

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  MISE EN PLACE POUR UNE BALADE..........( réf.Texte de Manu. avec son autorisation.Merci .)

Recevoir un massage chez vous demande une petite préparation

En effet vous devez disposer d'un emplacement suffisant de la taille d'un petit lit avec un peu d'espace pour installer la table de massage, de façon à pouvoir se déplacer autour.

La pièce a été aérée et chauffée. Enlever vos bijoux,colliers et bracelets. Décrocher votre téléphone.

Prévoyez deux grandes serviettes ou, un drap et une grande serviette. 

J'apporte une confortable table de massage et les différentes huiles, de la musique et un diffuseur d'huiles essentielles pour l'ambiance si vous le désirez.

S'il est recommandé d'éviter de parler pour se relaxer pendant la séance vos impressions avant, pendant et après le massage sont les bienvenues. Chaque personne a sa propre sensibilité; et préfèrent plus ou moins de pression, d'autres demandent d'éviter certaines zones sensibles: les pieds ou le ventre,...

Exprimer vos attentes afin d'avoir un ressenti agréable.

Respirez calmement, et fermez les yeux.

Ne prévoyer pas une séance de détente tout juste après un repas, ni une soirée trop mouvementée après. En effet le massage bien-être est un exercice passif mais il mobilise vos énergies et votre organisme. Vous vous sentirez un peu somnolent ,la vigilance est moindre, réservez-vous quelques minutes au chaud en fin de séance .  

De plus afin d'éliminer les toxines, il est fortement conseillé de boire de l'eau et des tisanes en quantité suffisante.